Rozemarijn Bosbessen Mocktail

De winter komt eraan dus het is tijd om je immuniteitssysteem te verbeteren! Voor deze tijd van het jaar hebben we gekozen voor een Rosemary Blueberry Mocktail (of Lemonade, wat het beste werkt voor uw menukaart).

Straw by Straw Non-Alcoholic Cocktail Rosemary Blueberry

De voordelen van bosbessen:
Bosbessen zijn een krachtpatser van
antioxidanten, vooral anthocyaan, dat het zijn diepblauwe kleur geeft, maar ook helpt bij het verwijderen van vrije radicalen uit het bloed, en daarmee het lichaam beschermt tegen het ontwikkelen van verschillende ziekten, waaronder kanker. Er wordt gezegd dat bosbessen de hoogste antioxidatieve capaciteit hebben van alle gangbare groente- en fruitsoorten. En de regelmatige consumptie ervan blijkt niet alleen het hart- en vaatstelsel te helpen, maar ook te beschermen tegen neurodegeneratieve ziekten en spijsverteringsaandoeningen.

Bosbessen zijn erg populair en zijn te vinden in veel ontbijt- en mueslikommen. Dus waarom zou u deze vruchten niet op uw menukaart zetten? Wat dacht u van een mocktailbrunch of mocktailontbijt met deze gemakkelijk te maken bosbessenverfrissing?

 

Blueberry Rosemary Mocktail Lemonade

 

INGREDIENTS:

1/2 kopje bosbessen

1 rozemarijntakje

1 oz agavesiroop

1 oz vers citroensap

2 milieuvriendelijke rietjes

sprankelend water

gemalen ijs

 

RICHTLIJNEN

1. 2. Combineer de ingrediënten, met uitzondering van bruisend water en gemalen ijs, in een cocktailshaker.

2. 3. Schud en voeg het gemalen ijs toe

3. 3. Schud opnieuw en voeg sprankelend water toe.

Gebruik milieuvriendelijke rietjes als finishing touch!

Laat een reactie achter

Alle commentaren worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd